Speciaal voor de Vriendinnendagen verzorgt Zenzest inspirerende Reformer Pilates-lessen
Een perfecte activiteit om samen met je vriendin(nen) te werken aan kracht, balans en ontspanning.
Reformer Pilates is een vorm van Pilates op een speciaal apparaat, de Reformer, dat werkt met veren. Deze veren bieden zowel weerstand als ondersteuning, waardoor de training effectief én toegankelijk is. De les helpt je op een gecontroleerde manier te werken aan kracht, houding en stabiliteit.
Doordat alle oefeningen aanpasbaar zijn, is deze les geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. Samen bewegen, elkaar motiveren en tegelijkertijd genieten van een moment voor jezelf: helemaal in de sfeer van de Vriendinnendagen.
Praktisch
-
Gripsokken zijn verplicht tijdens de les.
-
Heb je nog geen gripsokken? Deze zijn in de studio verkrijgbaar voor €14,95.
Beleef samen een energieke en verbindende ervaring en ontdek hoe goed het voelt om samen in beweging te zijn.
Locatie: Zenzest
Meld je gratis aan via deze link en verzeker jezelf van een plek.
Pilates reformer Zenzest zaterdag 13.00 = VOL